Episode 02 - Müdigkeit ist kein Feind

Shownotes

Episode 02 - Embodi Echo #01

Müdigkeit ist kein Feind – sondern ein Ruf nach Rückkehr

In dieser Folge spreche ich über eine Zeit, in der ich nur noch funktioniert habe. Über Verantwortung. Über Starksein. Über das ständige „Ich schaffe das schon.“

Und über den Moment, in dem mein Körper den Stecker gezogen hat.

Du erfährst:

– den Unterschied zwischen Erschöpfung und Müdigkeit – warum ein überfordertes Nervensystem nicht kämpft, sondern spart – weshalb Pause sich für viele wie Schuld anfühlt

Wenn du dich hier wiedererkennst, ist das kein Zufall.

Monolith - Zwischen Strom und Stille. Dort, wo dein Körper ehrlich wird.